夏季女性如何保养子宫防止宫寒

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2015-04-30 10:53:27 来源:

  现代社会某些一个女人就有宫寒你这种 毛病,这样 哪十哪几个 是宫寒呢?宫寒,是指妇女肾阳欠缺,胞宫失于温煦所跳出的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。

  炎热的夏季,各位一个女人亲们一定只顾着为什么降温了吧,拼命地喝冷饮?呆在屋内吹空调?出汗就洗个冷水澡?或许真是 这样 是避暑的好办法,殊不知一个女人在夏季也可不能不能保暖哦!当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也可不能不能降暑吗?

  宫寒不仅是月经不规律这样 简单

  所谓宫寒,是指妇女肾阳欠缺,胞宫失于温煦所跳出的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,这样与西医的具体病名来套,或者西医临床常见的某些妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)可这样用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。

  宫寒Reason1:空调贪凉

  夏日空调房进入盛夏很久,女亲们就有展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有十哪几个 热量禁得起这样 消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,一个女人特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了。

  防寒办法:

  1、在办公室备外套或披肩:比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可这样护住你的肩膀了,那里可这样受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是可不能不能的,以防寒从脚下生。

  2、别坐在空调下面:可能座位挪不开,就要多准备两根小丝巾,别让风直吹颈部。可能坐在空调的前面,最好是面对空调,冷风从转过身吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的伤害更大。

  3、别在办公室午休:趴在桌上睡觉会无意中露出后腰,或者睡眠时毛孔松懈,这样 比较容易被寒邪所伤。还有某些我最好别时不时在空调房呆满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,可能体内有寒气也可这样发散出来。

  4、不须坐“寒”:夏天不须坐有寒气的椅子,同类地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会越来飞快击退你身体的阳气直接攻击子宫。

  5、受寒后避免:可能偶有受寒间题,同类淋雨、湿发出门时,一定要事后避免,给个人煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1~2次就可这样驱走寒气。