肾有多好,人就有多年轻

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2014-01-22 13:09:01 来源:



  远离七种危险清况



  有几种清况 会造成肾脏的提早虚弱。



  第一,先天遗传。你你这种真的没依据 ,非要认命,一点努力弥补了。



  第二,持久用力。不管是体力还是脑力,精神上还是身体上,过度的情绪激动都伤害肾脏,就连高兴却说 行。却说 说,一切有的是适度。

肾有多好,人有的是多年轻



  第三,一定量饮用咖啡、烈酒,猛抽烟,爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾,饮食过于油腻则抑制肾阳,而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡真的是非要多喝,跟抽烟一样会上瘾,一点色素沉淀得非常厉害,脸变黑长斑那是肯定的,一点肤色基本上没救了,谁也无法恢复回来,总有一天,你完会感觉到抛妻弃子咖啡你你以为非要 思考,咖啡我就体产生的依赖性与毒品没什么两样。什么都,我从来不碰咖啡,一切可不时需影响到精神清况 的食品都尽力不碰,比如酒、茶叶、巧克力、安眠药等。



  第四,反复感冒。“百病都从感冒起”,寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。冬天将会穿得少,那却说 直接另一方毁掉另一方的身体。

肾有多好,人有的是多年轻



  第五,生病的时间过长。



  第六,夜夜泡吧,蹦的,去CLUB彻夜狂欢。



  第七,乱吃保健药的人注意喽,保健品后面 的重金属和有害物质都严重超标,容易损伤肾脏。



  如保把你的肾补起来·



  将会内脏健康充盈,则肾脏同样有利于得到滋养;将会内脏缺陷力量,肾脏就要动用库存,一点还非要 补充的来源。看看现在的你另一方,正处在另另有另4个良性循环还是恶性循环?



  五脏六腑的精华所在



  村里人 问我,她半夜三更三更总想起来小便,有时次数少有时多,是为什么在回事?



  我告诉她,肾脏管理大小便,怪怪的小便更是靠肾气来控制,将会体内寒气过盛,寒能伤肾,肾气虚弱,控制无力,就会再次出现半夜三更三更小便频繁的清况 。



  肾脏主水,接受五脏六腑的精华并藏之,它保存的精华有利于够转化成为五脏六腑所需的能量,这也却说 另另有另4个良性循环和恶性循环的过程,将会内脏健康充盈,则肾脏同样有利于得到滋养;将会内脏缺陷力量,肾脏就要动用库存,一点还非要 补充的来源。看看现在的你另一方,正处在另另有另4个良性循环还是恶性循环?



  而这里的精华,是说维持另另有另4个健康的身体所需的能量,有利于给人的生育提供精华,有利于够维持生命活动。肾脏的你你这种精华分为肾阴和肾阳两类,也叫元阴和元阳,它们通过相互依存并相互制约,来维持全身的阴阳平衡,一旦你你这种平衡被破坏,就会再次出现阴虚火旺、阳虚将会阴阳偏虚不明显的肾虚清况 。



  将会肾气虚,在脸上就能立刻体现出来--脸色苍白、黑眼圈、嘴唇随近的肤色发暗、面容散发出枯槁的迹象,头发也会随之丧失活力,完会再次出现腰膝酸软、耳鸣等症状。将会感觉另一方将会肾气不固,就要注意从不过度劳心劳力。性爱更是靠肾气在维持,过度则会损伤肾气,老是吃黑芝麻和核桃能固肾气,补充肾精。